■臺北院區神經外科門診潘宗欽護理師
自從白雪公主與王子結婚後，每天在家帶小孩、煮飯洗衣、擦地擦窗戶，把家裡打掃的一塵不染，雖然忙碌但還是樂在其中；直到有一天半夜突然覺得右手痛麻睡不著覺，這種情形時好時壞持續了幾天……，直到看醫生後才知道自己得了「腕隧道症候群」(Carpal Tunnel Syndrome)，這是什麼疾病？又該怎麼辦呢？
Q：什麼是腕隧道症候群？
A：腕部隧道是纖維、骨頭及環腕韌帶形成的通道，位於手腕的掌面，手部神經(正中神經)在手腕部位進入到手掌時，受到壓迫所造成的神經病變。
Q：那些人容易得到？
A：手部不當施力壓迫過度操作、重覆性腕部動作、尺側(手掌內側)長時間彎曲用力等；例：文書打字人員或電腦工作者、搬運工、裝配員、包裝員、廚師、肉販、等。另外有一些疾病：糖尿病、風濕性關節炎、甲狀腺機能異常、長期洗腎或手腕曾經受傷者也會引起此症。女性腕隧道較細並常年操持家務(洗衣、扭抹布、切菜等長時間重覆手腕動作)，而有的婦女在懷孕期間也會因韌帶水腫使症狀加劇，所以女性與男性罹患率約為2：1。
Q：有那些症狀？
A：手部疼痛、灼熱、刺痛、麻木，尤其是會出現在大拇指、食指、中指及無名指，在冷天或夜間時特別明顯，按摩手腕或甩甩手症狀會稍微改善但維持不久，嚴重時握力變得軟弱、甚至大拇指基端的肌肉(魚際肌)變消瘦甚至萎縮。
Q：做哪些檢查可以知道是否得了腕隧道症候群？
A：除了根據臨床症狀，還須配合肌電圖、神經傳導檢查來確定診斷。
Q：怎麼治療？
A：1.休息：減少手腕反覆動作及長時間使用手腕工作。
2.戴手腕固定支架以減少手腕活動。
3.口服藥物治療：以消炎止痛劑為主，在醫師建議下可搭配維他命B群服用。
4.由專業醫師施行類固醇局部注射於腕隧道處，可減輕不適感。
5.外科手術：若以上方法無法配合或症狀無法改善，甚至肌肉萎縮，這時就要考慮手術治療(局部麻醉、不須住院)；將壓迫神經的腕橫韌帶切開，以達到減壓的目的。手術約10天後可正常使用患手，但一個月內不可提重物。
Q：要如何預防腕隧道症候群的發生？
A：減少長時間手腕重覆性動作，中間要有適當休息；或避免從事過度手部施力、抓握的動作；雙手儘量少提重物、提取重物時手掌勿過度彎曲，手腕維持正確姿勢，活動時注意不讓手腕受傷。
白雪公主聽了醫師的說明，知道什麼是「腕隧道症候群」；並在醫師的建議下：依照自己的病情選擇適合的治療方式。問題解決了之後，從此與王子過著幸福快樂的日子了。