文／馬偕紀念醫院心臟血管外科團隊
當下肢的靜脈壁薄弱或是靜脈瓣膜功能不全，加上久站、腹內壓較高等情況，使得下肢靜脈血液回流受阻而血液長期淤積，造成靜脈血管異常擴張、扭曲增生，即俗稱的「靜脈曲張」。馬偕紀念醫院心臟血管外科資深主治醫師孫珅提到，切勿小看不特別顯眼的靜脈曲張！
高危險族群
許多長期久站、來回走動較多的職業，例如醫護人員、空服員或教師等，另外懷孕、體重過重等因子，也會加重下肢負荷而影響血液循環，皆是靜脈曲張的高危險群。長期的下肢血液淤積，可能出現腳踝水腫、皮膚 搔癢，甚至引起慢性發炎、白血球增加、色素沉澱、皮膚潰爛或傷口難以癒合等情形，罹患深層靜脈栓塞的機率亦比一般人高。
靜脈曲張之治療
其治療，主要為去除病變的靜脈血管。傳統手術是將皮膚切開後，找到病灶的血管並移除之，不僅傷口大、疼痛感強且復原期長。除非特殊案例，目前多數已不單獨使用傳統手術方式治療靜脈曲張。
新的治療方式以顯微手術為主，包含血管內靜脈雷射、靜脈膠、血管硬化劑等，傷口僅如針孔大小般、痛感降低、手術時間縮短、術後可立即下床走動等。
靜脈曲張之預防
靜脈曲張的預防需從生活習慣著手，包括均衡的飲食與充足的水分、避免熬夜及刺激性飲食、避免久坐、久站和翹腳、戒菸及適度的運動加強肌肉彈性，以增加血液回流等，亦可搭配穿著適當的醫療級彈性襪，給予淺層靜脈適當的壓迫，減少靜脈異常擴張的空間，藉此達到預防靜脈曲張的效果，但醫療級彈性襪因穿著不易、夏天容易感到悶熱、壓迫感強、市售品項多樣且價格混亂等因素，多數人 無法長期配合穿著。
若您有長期久站、過重等易造成 靜脈曲張的危險因子，建議可至心臟血管外科門診掛號，在專業醫療諮詢後選擇適當的治療方式，並儘早接受治療。
▲正常的靜脈血液不會逆流（右腿）；若血液逆流受阻、堆積，造成血管異常擴張、扭曲、變形，即靜脈曲張（左腿）。