■新竹分院家庭醫學科主治醫師林裕佳
又到了春節出國旅遊的旺季，慢性病人常會因環境、作息、飲食等改變的長途旅行，而影響病情的控制，尤其是老年人更應注意。若是旅遊時間較長，建議多準備1半至1倍的藥量(一份隨身攜帶，多備一份在行李箱中)，以防藥品遺失或其他意外。
糖尿病病人使用胰島素控制者須特別注意「胰島素若放置在飛機行李艙時會結凍，請務必要隨身攜帶」並保留完整包裝及藥袋、針頭都要有蓋子，最好能有準備醫師的證明文件，以供海關查驗；有心血管病史的患者最好攜帶最近一次的心電圖。
若需長期出國旅遊，持慢性病連續處方箋的病人，可於領藥時出具機票等足以證明出國證明的文件，可多給1個月的用藥量。若醫師有開立緊急用藥，如舌下含片、支氣管擴張器等，一定要隨身攜帶不能放入行李中，以免緊急時無法取得造成意外；高血壓患者最好攜帶血壓機測量以方便控制；糖尿病患者的口服降血糖藥，一般不需特別調整劑量，依當地時間用藥即可；至於使用胰島素的患者，最好依實際飲食狀況，調整胰島素的使用量，並且密集監測血糖，避免血糖太高或太低。
一般而言，若旅遊目的地時差在6小時以內，慢性病患可不用調整用藥時日及藥量，在飛機上按照台灣作息時間吃藥，到達後再改按目的地作息時間吃藥。若時差在6小時以上，如美國，在飛機上的藥量應比平常少1/4，落地後再按照當地時間按時服用。若往西飛行者，如歐洲，在機上則要比平常多吃1/4的藥，到達後再按當地作息時間用藥即可。
透過以上的小提醒，希望慢性病患在旅遊期間也能好好享受假期，而不影響慢性病情的控制，放鬆心情，好好享受這美好的年節假期吧！